WEB申込締切日 8/20(火)
フレイル予防講座
輝く人生を送るための講座~フレイル予防講座~
いつまでも元気に暮らし続けたい!
そのために今知っておくことを学びましょう。
心も体もリフレッシュして自分が輝き続けるプラチナエイジをめざしましょう♪
(フレイルとは・・・加齢に伴い体の機能が低下し弱った状態や健康な状態と介護が必要な状態の間を意味します。)
内容
①9/3(火)講話・簡単な運動など
➁10/1(火)調理実習&試食
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