～懐かしい運動を楽しみながら、みんなで気軽に体を動かしてみませんか？～
Ｐａｌママカフェ

体操教室参加者募集！
「最近、体を動かす機会が減ったな…」「運動はちょっと苦手だけど、楽しく体を動かしてみたい！」そんな皆さんにおすすめの体操教室です。 現役の体操教室インストラクターの講師がポイントを解説します。運動が大好きな方はもちろん、普段あまり運動をしない方や、運動が苦手な方も大歓迎！ みんなで楽しく、無理なく体を動かしてみませんか？子どもの頃に挑戦した鉄棒・大縄・跳び箱など、懐かしい運動にもチャレンジできます 「昔はできたけど、今はどうかな？」「もう一度やってみたい！」という方も、 この機会にぜひ挑戦してみてください！ 体を動かす楽しさを感じながら、みんなで笑顔になれる時間を過ごしましょう 初めての方も、お一人での参加も大歓迎です！ たくさんの皆さんのご参加をお待ちしております！

年齢・性別問いません。動きやすい服装と靴（内履き）でご参加ください。