募集終了

WEB申込締切日 2/25(日)

子育て
3/15(金)AM

感情コントロールを学ぼう

自分を見つめなおすチャンス

嬉しい・悲しい・不安・わくわく・楽しい・ドキドキ、、、。
このような「感情」と毎日の生活は、切っても切れない関係です。わたしたちは感情があるからこそ、イキイキとした生活が送れていますよね。でも時には、ぐるぐるとした気持ちが心の中に居座ってしまったり、感情に振り回されることはありませんか? 例えば、家族にイライラしたり、友達に言いたいことを言えずにモヤモヤしたり、何となく自分に自信が持てなかったり。今回の講座では、もっと楽に「感情」と付き合い、毎日を楽しく幸せに過ごすようになるためのヒントと、それを体験するワークをお届けします。どうぞお気軽にご参加ください。

備考

ホームページ申込フォームよりお申し込みの場合、受付完了後に申込確認の自動返信メールが送信されます。ドメイン指定受信拒否を設定されている場合は「@pal.or.jp」の受信許可設定をお願いいたします。

  • 託児について
  • 個人情報の取り扱いについて
TOP