【しもつまセンター委員会】参加者の皆さんで3つのコ...ースに分かれて調理実習を行いました。シャキシャキれんこんの甘辛炒めや重慶飯店監修の鶏肉とカシューナッツ炒めなど、楽しく作りました。

【うしくセンター委員会】産直大豆ドライパックを使っ...た味噌作り教室を開催しました。参加者の皆さんで大豆の下処理から調理まで体験し、油みそのおにぎりや卵焼きなど美味しい試食メニューも楽しみました。

【つちうらセンター委員会】薬膳の基礎講座と調理実習...を行いました。気巡りピラフや豆花のきんかんシロップなど季節の食材を活用したメニューを皆で調理。参加者同士の交流も深まり、充実した時間となりました。

【おやまセンター委員会】身体をゆるめるベストポーズ...やストレッチで心身ともにリラックス。参加者からは「肩が楽になった」「自律神経が整った」との声をいただきました。

【くらし見直しの会】確定申告の基礎知識から必要書類...の準備方法まで分かりやすく解説。参加者からは「初心者にも理解しやすかった」との好評をいただき、充実した内容となりました。

【うしくセンター委員会】ヤムヤムcafeで教育資金...のお話会を開催。0歳から未就学児の親子が参加し、鬼の面づくりも楽しみました。ワンタンスープとパンカップ麺を味わいながら貯蓄方法を学習しました。

【つちうらセンター委員会】衣類リサイクル活動につい...て学習会を開催。パキスタンのアル・カイールアカデミーへの支援の取り組みや現地での活動の様子を知り、社会貢献の意義を深く実感できました。

体幹を中心としたコアトレーニングを実施しました。普...段の姿勢を見直し、足腰、肩回りなどをほぐしていきました。参加者からは、体がとても温まりました、日常の姿勢に気をつけて過ごしていきたいです、といった声が寄せられました。

『もしも、わたしがおひとりさまになったら』をテーマ...に学習会を開催。漠然と不安に感じていたことを具体的に学ぶことができました。老後のお金や家のことなど皆さんの意見も聞きながらとても参考になりました、といった声が寄せられました。

【テーマ別組合員活動「平和国際交流」平和と防災体験...ツアー】 そなエリアで防災体験、第五福竜丸展示館で核兵器の脅威を学び、自然災害への備えと平和の尊さを実感した一日となりました。

鹿嶋パルの会。パルシステムの牛乳を使ってホワイトソ...ースを作りました。グラタンと米粉パン、お料理セットのスープを試食しました。

冷え性や腰痛などの女性に多い体のお悩み対策をテーマ...にヨーガ体験を開催しました。自分の体に向き合いながらゆっくりと体をほぐしていきました。呼吸を感じながらじっくりと体を伸ばしました。最後にはみなさんとてもすっきりとした様子でした。

【畑の学校④／食と緑の交流事業】2025年度畑の学...校4回シリーズの最終回をおこないました。あたたかな秋晴れのもと、1回目から3回目で播種・定植した7種類の秋野菜（ねぎ・人参・小松菜・ほうれん草・かぶ・大根・白菜）の収穫を楽しみました。畑ではとりたてのかぶを子どもたちが美味しそうに頬張る姿も多く見られました。種まきから収穫まで暑い日も雨の日も大事に育ててくださった生産者の皆さんには心から感謝です！

【ワクワク試食会／パルシステム・ライフ・アシスタン...ト】お料理セットをメインとした試食会を栃木センターにて開催しました。パルシステムのお料理セットの魅力は時短だけにとどまらず、「原料を国産にこだわる」「調味料や具材にPB商品を使用する」「産直青果を積極的に使用する」「紙製トレーは回収しリサイクル」などサスティナブルな要素を多く含んでいます。参加者には実際に調理して、試食して、お料理セットの魅力を存分に感じていただきました。

【ワクワク試食会／パルシステム・ライフ・アシスタン...ト】お料理セットをメインとした試食会をうしくセンターにて開催しました。パルシステムのお料理セットの魅力は時短だけにとどまらず、「原料を国産にこだわる」「調味料や具材にPB商品を使用する」「産直青果を積極的に使用する」「紙製トレーは回収しリサイクル」などサスティナブルな要素を多く含んでいます。参加者には実際に調理して、試食して、お料理セットの魅力を存分に感じていただきました。

自分の手で足の先や肩から上、ヘッドマッサージなどを...各自で施しました。先生のコツを聞きながら、各部位をほぐしていきました。なんとなく感じていた体の重みが少し和らいだ気がします、気持ちが明るくなりました、といった嬉しい声が寄せられました。